zawody w wyciskaniu

Tu jest z II zawodów sędzia liczy głośno powtórzenia.http://tv.warka.pl/spoleczne/ii-wareckie-amatorskie-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-50kg-19-marca-2016/

mostku to ty wogole nie rob najlepiej jak nie bawisz sie w zawody w wyciskaniu

[...] wiec wszysto sie moze stac ale komentarze pozytywne to chyba nikomu sie jeszcze krzywda nie stała. Co innego spręzystosć , srednica itd...jeżeli masz zamiar ćwiczyć pod zawody w wyciskaniu to najlepiej takim gryfem jakie sa na zawodach. Poza tym mam w domu gryf robiony i ciężary ok 130 daje rade , a ja zyje. Ze 20 więcej bym sie już bał.

mietki ja mam nadwagę, ale chcę zrzucić "tylko" 18kg. Mój kumpel pojechał w tamtym tygodniu na jakies zawody w wyciskaniu i zakwalifikował się do kategorii "do 66kg" lub "do 68kg", nie znam się. Wycisnął 120kg. Ja też bym chciał, ale moja optymalna waga to 80kg - "waga wyjściowa". Nie chcę gainera bo on może [...]

Faktycznie 100 open to juz jest za duzo dla zawodnika wazacego np 74kg . Zawody w " wyciskaniu wielokrotnym " 50kg czy 60kg open ,czy ciezar ciala (ktore sie czesto odbywaja) to juz tak optymalnie i na granicy dla lzejszych zawodnikow ale 100kg ........... bez szans .

na stronie glownej SFD jest blad odnosnie " Zawody w Wyciskaniu Sztangi - ACTIVLAB - 22 pazdziernik " zapraszacie do Krakowa a jest zmiana na Gdansk , jeszcze ktos przez pomylke pojedzie nie tam gdzie trzeba :-)

a ja zapraszam 23.IV na zawody w wyciskaniu sztangi lezac w wsi Długosiodło na trasie Wyszkow-Ostrów Mazowiecka ja napewno bede kategorie: do 70kg do 80kg od 80kg hihi ale bedzie sped wiesniakow

Jeszcze jedno na szybko - jutro mam zawody w wyciskaniu i przydaloby sie zrobic jakies ladowanie wegli. Czy jak zjadlem 4 posilki bialkowo/tluszczowe moge ostatnie 2 albo 1 zrobic bialkowo/weglowe? THX

Na razie nic nie widzę, tylko ten rok jest http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/event-information/?e=9122 W dziale crosfit chyba był jakiś konkurs, co roku mamy zawody w wyciskaniu sfd może w tym roku zrobią coś z crosfita ale to będzie trzeba sledzic dział albo kogoś z modów zapytać.

[...] sztangą 5 serii (lekko 75-80% CM), biceps 2 serie (lekko; ze względu na wiosło, drążek), wspięcia na palce 2 serie (ciężko) ze strony body factory edit. nie doczytalem ;/ myslalem ze ogolnie na sile. wejdz w dziennik chocby kubysnk, albo huberta ktory teraz trenuje pod zawody w wyciskaniu Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-04-28 19:33:43

Witam serdecznie . Planujemy zorganizować na naszej siłowni amatorskie zawody w wyciskaniu sztangi leżąc . Moje pytanie dotyczy medyka . Czy może być to ratownik ( osoba po kursach pracujaca dodatkowo jako ratownik w szpitalu czy musi być to tzw. ratownik medyczny ( osoba która skończyła studia w tym kierunku ) . Z góry dziękuję za pomoc . [...]

[...] wszystko ok. Izoteku bez koksu nie odwazylbym się brac ze wzgledu na potencjalnie destrukcyjny efekt dzialania na stawy sciegna wiazadla. Testosteron dziala ochronnie. Dam znac za jakis czas co i jak bo trenuje pod zawody w wyciskaniu 190 kg na klate zakladam w kazdym tygodniu. Zobaczymy czy Izo przebije sie przez oxę i testo i przyatakuje stawy

Teraz męska decyzja - startujesz!?!? Jak coś dzwoń: Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc: Zapisy oraz info pod nr tel: 518346939 oraz 796065433

Klub Sportowy Paco - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA Sprawdź wyniki i zobacz fotorelację z zawodów: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=779&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b673fe703fc4906bf9c0c0b592ba3d0.jpg

16 w moim wieku był jeszcze jeden chłopak ale on z kwietnia a ja z września wiec młodszy jestem w ogóle to sie nazywało III zawody w wyciskaniu sztangi na ławce im. andrzeja szadkowskiego tkkf "radziejowianka" 10.11.2007 a udział z czystej ciekawości chciałem zobaczyć jak to jest zdobyć nowe doświadczenia i przede wszystkim dobrze sie [...]

przez te 5 lat treningu,chalupka byla by konkretna. co do fotek,to 7-03-2008 zapraszam do Unii Raciborz.odbeda sie tam zawody w wyciskaniu swojego ciezaru ciala i koledzy poprosili mnie o pokaz,wiec serdecznie zapraszam.

Dla niedowiarka... Cwicze tylko i wylacznie dlatego ze to moje hobby , i glownie pod zawody w wyciskaniu na poziomie sztangi. Ale nie o tym tu mowa. Kwestia tego czego ja chce sie dowiedziec:) prosze o elokwentne odpowiedzi.. Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-12-22 17:07:49

Mam pytanie:)czy wie ktoś kiedy odbędą się najbliższe zawody w wyciskaniu na klate amatorów?i jakie są kategorje wagowe?pytam bo ważę 67kg i na klatę wyciskam 124kg myśle ze to nie najgorszy wynik,dodam również że tę siłe wypracowałem sobie sam bez żadnych specyfików...Z góry dziękuje za odpowiedz

Wiekie dzieki za pomoc!! Możesz mi napisać jeszcze gdzie idbędą się najbiższe zawody w wyciskaniu ??

http://goworowo.pl/nowosci/ii-goworowskie-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-2